Bất chấp những lời chỉ trích mà nhiều người đưa ra, trong một số trường hợp vì lý do nào đó, Instagram vẫn tiếp tục là một trong những mạng xã hội quan trọng nhất vào thời điểm hiện tại. Đó là lý do tại sao nên tận dụng tất cả nội dung có giá trị mà nhiều người dùng cung cấp và không chỉ giữ lại phần tiêu cực. Nếu bạn quan tâm, hãy xem cách sử dụng Instagram một cách an toàn, lành mạnh và cân bằng.
một vấn đề của thái độ
Thỉnh thoảng thật thú vị khi dừng lại và suy nghĩ về cách các nền tảng xã hội khác nhau đang được sử dụng hiện tại, nhưng không quá nhiều về cách người khác sử dụng chúng ngoài chính bản thân bạn. Biết động lực thực sự là gì và cuối cùng bạn tìm thấy gì khi truy cập là điều quan trọng để biết nó đóng góp ở mức độ nào và liệu có thể làm gì để thay đổi điều bạn không thích hay không.
Tuy nhiên, cả những gì thúc đẩy gia nhập và những gì nó đóng góp đều liên quan chặt chẽ đến thái độ của chính một người. Nếu khi tìm kiếm nội dung hoặc thực hiện các tương tác mà nó được thực hiện theo cách độc hại, thì rất có thể mọi thứ sẽ trở thành một núi các hành vi tiêu cực không mang lại lợi ích gì vào cuối ngày.
các thái độ độc hại chỉ quản lý để phân cực thậm chí nhiều hơn và cuối cùng trở nên tức giận thay vì tận hưởng thời gian đầu tư vào Instagram. Vì vậy, điều đầu tiên cần làm là thay đổi cách bạn nhìn thấy mạng và thái độ được duy trì với các ấn phẩm. Khi tất cả điều này rõ ràng, bạn có thể bắt đầu tận dụng các công cụ khác nhau mà nó cung cấp để cải thiện trải nghiệm nhiều hơn nữa.
Công cụ bảo mật Instagram
Bây giờ vâng, bạn quyết tâm sử dụng Instagram một cách lành mạnh, để chia sẻ những khoảnh khắc hoặc chỉ đơn giản là tận hưởng những chủ đề mà bạn quan tâm. Bạn làm nó như thế nào? Vâng, bắt đầu sử dụng các công cụ bảo mật.
Nếu nguồn cấp dữ liệu của bạn trở nên hỗn loạn một chút, với nội dung tiêu cực, người dùng làm phiền bạn với bài đăng hoặc nhận xét của họ, thì không có gì tốt hơn là tận dụng tất cả các tùy chọn này:
- Chặn tài khoản: Không cần phải giải thích nhiều, nếu một tài khoản xuất hiện định kỳ hoặc không thường xuyên xuất bản nội dung mà bạn không thích và đang làm hại bạn, thì với công cụ này, bạn có thể quên nó đi
- Chặn người bình luận: Đúng là một trong những điểm hấp dẫn của mạng xã hội là khả năng kết nối với những người khác và sự tương tác mà chúng cho phép, nhưng không phải ai cũng luôn bình luận một cách tôn trọng và tranh luận một cách hợp lý về ý kiến của mình. Do đó, nếu ai đó được thông qua trong các ấn phẩm của bạn, bạn có thể chặn nó. Ngoài ra, do cách thức hoạt động của tùy chọn này, anh ấy vẫn sẽ thấy nhận xét của mình đối với nội dung của bạn chứ không phải ai khác. "Don't feed the troll" rõ ràng, tránh bị để ý và có thể tạo tài khoản mới để tiếp tục làm phiền
- Kiểm soát nhận xét: Một tùy chọn thú vị khác để cải thiện trải nghiệm là kiểm soát ai có thể hoặc không thể nhận xét về bài đăng của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ có thể ẩn những từ gây khó chịu để lọc những từ sử dụng một số từ hoặc biểu tượng cảm xúc mà bạn không thích. Cuối cùng, bạn luôn có thể loại bỏ tất cả những người tham gia và không đóng góp gì
- Tắt tiếng một tài khoản: Công cụ khác mà Instagram cung cấp này rất thú vị vì không cần phải hủy theo dõi hồ sơ đã nói, nó cho phép bạn không có nội dung nào họ xuất bản xuất hiện trong nguồn cấp dữ liệu của bạn.
Tất cả những công cụ này cộng với phần còn lại nhằm mục đích thực hiện các hành động cụ thể hơn cung cấp bước đầu tiên để sử dụng Instagram an toàn. Nhưng để đạt được trải nghiệm lành mạnh và bổ ích hơn nhiều cùng với sự cân bằng, điều quan trọng là phải dựa vào cái được gọi là cân bằng kỹ thuật số.
cân bằng kỹ thuật số Instagram
Nếu bạn dừng lại với giấy và bút chì trong tay để viết ra bao nhiêu thông báo hoặc nỗ lực thu hút sự chú ý của bạn bạn nhận được trong ngày, rất có thể bạn sẽ ngạc nhiên. Nhiều đến mức người ta dễ dàng nghĩ rằng làm sao có thể có hơn một người không phát điên lên sau hàng nghìn câu "anh ấy vừa xuất bản nội dung mới trong các câu chuyện của mình", "hãy xem ấn phẩm mới nhất", "anh ấy đang phát sóng trực tiếp" , vân vân.
Những thông báo này cũng như các yếu tố khác có thể giúp ích rất nhiều, nhưng bạn không cần phải kích hoạt chúng mọi lúc. Hơn nữa, mặc dù mọi thứ đều hoạt động theo mặc định, nhưng vẫn sẽ rất thú vị khi bắt đầu với một cấu hình hoàn toàn ngược lại, nơi nó bị giới hạn từ các tương tác đến thời gian sử dụng.
Vì điều này không xảy ra và lý do là điều mà tất cả chúng ta đều đã biết (những nền tảng này muốn chúng ta sử dụng chúng càng lâu càng tốt), điều có thể làm là tận dụng các công cụ mà họ cũng đã cung cấp trong một thời gian và nằm trong phạm vi mà họ gọi là số dư kỹ thuật số.
Các tùy chọn này độc lập với các tùy chọn mà hệ điều hành iOS và Android cũng cung cấp. Vì vậy, sẽ không bao giờ đau lòng khi biết những gì họ cung cấp để xem mức độ hữu ích của chúng trong công việc hàng ngày của bạn và cách bạn sử dụng mạng.
Điều đầu tiên là phải biết cách truy cập số dư kỹ thuật số của Instagram. Để làm điều này, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:
- Mở ứng dụng Instagram
- Truy cập hồ sơ của bạn và sau đó Cài đặt
- Chọn hoạt động của bạn
- Cuối cùng là phần Thời gian
Trong phần này, bạn sẽ thấy thời gian trung bình hàng ngày bạn sử dụng ứng dụng và một tùy chọn cho phép bạn quản lý thời gian hàng ngày bạn sử dụng ứng dụng và cài đặt thông báo. Với ba tùy chọn này, những gì bạn có thể đạt được để cải thiện trải nghiệm người dùng là khá thú vị.
- xem hoạt động Đây là cách trực quan nhất để có hình chụp X-quang rõ ràng về thời gian bạn đã dành để tham khảo Instagram trong bảy ngày qua. Mặc dù ở đây bạn phải tính đến việc nó cũng thêm thời gian sử dụng khi bạn xuất bản nội dung. Vì vậy, bạn phải biết cách đọc chính xác để biết liệu có mất nhiều thời gian vì bạn vào xem không ra hay là do bạn đang tải ảnh, truyện, v.v.
- Lên lịch nhắc nhở hàng ngày Đây là một trong những thông báo hữu ích nhất mà bạn có thể nhận được từ Instagram vì nó thông báo cho bạn khi bạn vượt quá thời gian đã thiết lập trước đó. Nếu bạn chỉ muốn sử dụng mạng trong 30 phút mỗi ngày, hãy đặt mức tối đa đó và khi bạn vượt quá mức đó, nó sẽ cho bạn biết. Vì vậy, bạn sẽ nhận thức được những gì bạn đầu tư hàng ngày hoặc khi bạn sử dụng nó
- Cài đặt thông báo Đây là tùy chọn cuối cùng và ngược lại, trong đó có nhiều thông báo khác để bạn có quyền kiểm soát chính xác những gì bạn muốn hoặc không muốn nhận. Mặc dù nếu bạn muốn có toàn quyền kiểm soát việc sử dụng, đối với tất cả các thông báo
Cách sử dụng Instagram một cách lành mạnh và cân bằng
Với tất cả những điều này đã được biết, bạn có thể làm gì để duy trì sự cân bằng lành mạnh và việc sử dụng Instagram? Chà, nó thực sự rất dễ dàng, nhưng nó đòi hỏi bạn phải áp dụng các thay đổi ngay từ ngày đầu tiên và không được bỏ qua những gì bạn xác định.
Bước đầu tiên là thiết lập thời gian tối đa mà bạn sẽ đầu tư vào nền tảng. Ở đây, nó sẽ phụ thuộc vào từng người, mức độ tham gia của họ và số lượng người dùng họ theo dõi, nhưng chúng tôi khuyên bạn không nên dành quá 30 phút mỗi ngày. Thực sự trong thời gian ngắn hơn nhiều, bạn có thể xem nguồn cấp dữ liệu và câu chuyện của những người bạn theo dõi, giúp bạn có thời gian khám phá các tài khoản mới nếu bạn cảm thấy thích.
Về thông báo, bạn không thực sự cần bất kỳ hoạt động nào. Nhiều nhất bạn chỉ có thể để lại những tài khoản ảnh hưởng đến những tài khoản trực tiếp nếu bạn theo dõi các tài khoản thực hiện chúng trên cơ sở định kỳ và về các chủ đề mà bạn thực sự quan tâm. Nếu không, nó cũng không phải là vấn đề lớn nếu bạn bỏ lỡ nó. Chúng tôi thực sự bỏ lỡ nhiều hơn mỗi ngày, vì vậy ai quan tâm nếu đó cũng là một luồng IG.
Kiểm soát thời gian sử dụng và thông báo, Làm sạch tất cả những tài khoản đóng góp ít hoặc họ đã thay đổi chủ đề thành chủ đề mà bạn không thấy thoải mái. Bạn không cần hủy theo dõi họ nếu không muốn, hãy nhớ rằng có các tùy chọn để tắt tiếng tài khoản. Nhưng điều quan trọng là khi bạn vào Instagram, nội dung bạn thấy luôn cộng lại chứ không bao giờ trừ đi.
Đúng là sẽ luôn có những thứ không hoàn toàn phù hợp với bạn, chẳng hạn như các bài đăng được đề xuất mà mạng thường hiển thị ngay bây giờ để khiến bạn bị cuốn hút hơn một chút, mặc dù họ nói rằng chúng là những đề xuất giúp bạn khám phá các hồ sơ mới . Nhưng bạn cũng có thể giảm các yếu tố này nếu bạn cho biết rằng bạn không quan tâm đến chúng từ menu ba điểm của ấn phẩm.
Ngoài ra, đối với tất cả điều này, chúng tôi phải thêm các tùy chọn khác cho phép báo cáo nội dung xúc phạm hoặc nguy hiểm. Vì vậy, vâng, với một thái độ tốt và tận dụng mọi công cụ có sẵn, bạn có thể tận hưởng Instagram một cách lành mạnh và cân bằng.
Và điều đó thật tốt, bởi vì có rất nhiều nội dung hữu ích mà bạn có thể tận dụng và tận hưởng trong thời gian rảnh rỗi đó hoặc thậm chí tận dụng mọi khả năng của nó cho các chủ đề chuyên nghiệp. Nhưng nếu sau khi dùng thử mà bạn thấy nó không đóng góp gì cho bạn thì hãy xóa nó đi.